rasoul alibabaei
1396/5/13
تریکینگ
rasoul alibabaei
1396/5/13
بسم الله الرحمن الرحیم

فایتر بودن یا تریکر بودن؟


نویسنده: رسول علی بابائی
جمعه 5 خرداد 1396
خیلی از بچه ها ازم میپرسند خوب حرکات نمایشی به چه درد میخوره اصلا تو مبارزه کاربرد نداره . خوب این نگاهی است که اونا دارن میخواهم این مسئله را با عنایت خدا کامل و خوب بازش کنم خیلی کارشناسی شده
خوب یه فایتر چکار میکنه یه تریکر چه کار میکنه؟
مثلا یه فایتر خوب در هر جلسه تمرین نزدیک به ۵۰۰ ضربه پا میزنه بعضی ها بیشتر بعضی ها کمتر
ضربات پا شامل:
لوک کیک، ساید کیک، هوک کیک، فرانت کیک، بک کیک، بک هوک کیک، راند هاوس کیک، میدل کیک و چندتا ضربه ی پرشی دیگه نهایتا
خوب این ضربات را یه فایتر به کیسه میزنه به میت به حریف تمرینی و تمرینات سایه نهایتا
ما فرض کنیم یه فایتر خوب در هر جلسه ۵۰۰ ضربه پای سنگین تمرین داره
خوب یه تریکر چی؟
یه تریکر در هر جلسه تمرین باید سعی کند حرکاتی را که بلد نیست در بیاورد بعد حرکاتی که بلده را بهتر کنه بعد تریکینگ محدودیت ضربه پا نداره و باید مرتب حرکت در بیاره یا ابداع کنه یا بیشتر از بقیه ارتفاع بگیره یا بیشتر از بقیه بچرخه یه تریکر خوب هم در هر جلسه تمرین شاید نزدیک ۵۰۰ ضربه پا بزنه با این تفاوت که یه فایتر نهایتا وقتی بخواد دو تا ضربه پا بزنه یه لوک کیک میزنه بعد یه راند هاوس کیک ولی یه تریکر بخواد دوتا ضربه پا بزنه یه جک کناف
(Jackknife) میزنه بعد Star Kip یا یه Swingthru 900
خوب شما خودتون حساب کنید که یه فایتر دوتا ضربه پا زده و تریکره هم دوتا ضربه پا زده ولی ضربه پایی که تریکره زده خود ضربه پا شامل چند ضربه پا میشه
مثلا جک کناف شامل ۳ ضربه پا میشه
بک هوک کیک، راند هاوس کیک و دوباره بک هوک کیک
این یه ضربه پای تریکینگ بود ولی داخلش سه ضربه پا بود
خوب یه تریکر که این جوری تمرین میکنه فشار بیشتری را باید از نظر جسمانی تحمل کنه بعد در آوردن این ضربات تریکینگ آمادگی جسمانی بیشتری میخواد
پس تریکره باید بیشتر تلاش کنه پس تریکره آمادگی جسمانیش بیشتره تا یه فایتر
یه جور دیگه هم میشه گفت اونم اینکه که تریکر میتونه مثل یه فایتر تمرین کنه اگه بخواد ولی فایتر نمیتونه مثل یک تریکر ضربه پا بزنه در اصل یه تریکر مرحله تمرینات یه فایتر را پشت سر گذاشته بعد تریکینگ را شروع کرده این همون رزم پیشرفته است
تنها تفاوت یه تریکر با یه فایتر اینکه یه تریکر با حریف تمرینی مبارزه تن به تن نمیکنه ولی فایترها در هر جلسه با حریف تمرینی مجبورن تمرین کنن تا فایتشون بهتر بشه
در کل میخوام بگم یه تریکر از یه فایتر کم نمیاره نمیگم فایتر به تمام معناست ولی در حد خودش هست و اگه بخواد تو یه فایت واقعی شرکت کنه میتونه و کم نمیاره فقط کافیه روحیه ی جنگجویی و فایتری داشته باشه اونوقت دیدن داره…






(بسم الله الرحمن الرحيم)
(ام.ام.اي)
(mma)
ميكس مارشال آرتز = Mixed martial arts
هنرهاي رزمي تركيبي
يا همون يو اف سي (سازمان برگزار كننده)
(ufc)
مبارزه نهايي قهرماني = Ultimate Fighting Championship
اين سوال هميشه در ذهن همه ي رزمي كاران و شايد ورزشكاران ديگه هست كاملترين و بهترين روش مبارزه و درگيري در هنرهاي رزمي چيه و اصلا چه ورزشيه؟
خوب دقيقا نميشه برا اين سوال جواب دقيق گفت چون بايد ديد هدف هر شخصي چيه و دنبال چي هست ولي جواب كلي داره كه برسي ميكنيم
مسابقات ام.ام.اي تركيبي كامل از هنرهاي رزمي و كشتي آزاد هست
ميشه گفت تركيب موي تاي (خود موي تاي تركيبي از بوكس و ضربات پاي كاراته و تكنيك هاي زانو و آرنج هست)
و جوجيتسو هست
يه ورزش ديگه هم هست كه خيلي به اينا نزديكه سانداوانگ ووشو هست كه در مجموع همه اينا جمع ميشن تو هنرهاي رزمي
و سبك ام.ام.اي ميشه تركيبي از هنرهاي رزمي و كشتي آزاد
خوب در مورد كشتي آزاد هم كه همه ميدونيد
بيتشر تكنيك هاي جوجيتسو در كشتي ازاد هست حالا شايد در مسابقات اجرا نكنن ولي در كشتي بوده و كشتي ازاد خيلي جامعتر از جوجيتسو در گذشته بود و عمل كرده
خوب سوال اينجا بود كاملترين روش مبارزه چيه؟
خوب ميشه گفت سبك تركيبي ام.ام.اي هست
كه سازمان برگزار كننده اش ميشه سازمان يو اف سي
ام.ام.اي در اصل نهايت برخورد هست بدون محدوديت
اكثر سبكهاي رزمي ايستاده مبارزه ميكنن
كه اينا وقتي با كشتي تركيب شدن مبارزات ام ام اي پديد آمد
و جواب سوال همه را داد يعني كاملترين و بهترين روش مبارزه ميشه ام.ام.اي
اين به اين معني نيست كه سبكهاي ديگه به درد نميخوره
بلكه به اين معني هست اگر دنبال بهترين و كاملترين روش مبارزه هستيد بدونيد تنها و تنها گود و قفس ام.ام.اي هست كه مشخص ميكنه بهترين روشا كه در مجموع بخواي روشن تر بگي ميشه تركيب موي تاي از هنرهاي رزمي و كشتي آزاد
خوب هر سبكي يسري ضعفا داره نميشه گفت چون ام.ام.اي يه سبك تركيبي كامل هست پس ضعفي نداره
ضعفش اينكه بخاطر حجم سنگين مسابقات سطح آسيب بالا ميره و مسابقات از حالت رزمي دور ميشه و خشونت به خودش ميگيره و يجوراي ديگه مبارزه هنرهاي رزمي نيست بلكه يجور درگيري ازاد خياباني هست
در مسابقات ام.ام.اي ديگه اون نظم و احترام رزمي نيست و اگر باشه به ندرت بنظرم تنها مشكل اين سبك و بزرگترين مشكلش سطح اسيبي هست كه داره
ولي براي تجربه خوبه ادم تجربه كنه و بدونه كه كاملترين سبك مبارزه اي چيه
ولي اگر دوست داريد براي خودتون تمرين كنيد ميتونيد يه مدت كشتي ازاد را تجربه كنيد و بعد
موي تاي اينجوري اسيب هم نمي بينيد
چون تو كشتي مشت نميزنن به سرو صورت و تو موي تاي هم از وسايل ايمني ميتونيد استفاده كنيد مثل كلاه و دستكش
ببيند به ورزشهاي رزمي نبايد تعصبي نگاه كرد بايد نگاه ازاد باشه و منطقي
حالا هم نميشه گفت فقط ام.ام.اي باشه بقيه نباشن يا بلعكس
بهرحال وجود همشون نيازه فقط بايد روشن بشه هركدومشون براي چي هست فلسفه شون چيه و به چه دردي ميخوره
بر اساس اهداف هر شخص بايد سبك مورد نظرش انتخاب بشه
حالا ميخواستم يه قياسي بكنم ام.ام.اي را با تريكينگ
خوب تريكينگ رزمي نمايشي هست
البته نه به اين معني كه تريكرها بلد نيستن فايت كنن از اتفاق بنظرم تو فايت از يه فايتر موفق تر هستن يه دليل اصليش بخاطر بدني كه دارن چون تريكرها از لحاظ توان بدني از فايترها جلوتر هستن
اول بنظرم تريكينگ تنها ضعفي كه ميتونه داشته باشه و ميشه بهش وارد شد اينكه تكنيك هاي خاك و كشتي نداره يعني كار نميشه
اين بنظرم تنها ضعفش هست وگرنه تريكينگ در ضربات پا حرف اول ميزنه و با ضربات پا بود كه خودشا مطرح كرد
بعد تو بعد فرم و سلاح و حركات رزمي تحول ايجاد كرد و به نوعي ميشه گفت كاملترين حركات رزمي را تا حالا به ثبت رسانده
تريكينگ تركيبي كامل از هنرهاي رزمي و ژيمناستيك ميباشد
تفاوت اصليش با ام.ام.اي در دو چيز هست
يكي تركيب شدنش و يكي فلسفه ي مبارزاتش يا مسابقاتش
تريكينگ تركيب هنرهاي رزمي و ژيمناستيك هست و ام ام اي تركيب هنرهاي رزمي و كشتي ازاد هست
يعني تفاوت تريكينگ با ام ام اي تو تركيب كشتي و ژيمناستيك هست
اگه بخواهيد كامل باشيد بنظرم يه تريكر بايد يه كم كشتي ازاد را تجربه كنه و يه ام ام اي كار يا يه فايتر هم ژيمناستيك را بايد تجربه كنه
ولي در هر حال تريكره از فايتره جلوتره چون يه تريكر ميتونه فايتر خوبي بشه ولي يه فايتر نميتونه يا تريكر خوبي بشه انوم بخاطر بعد فيزيكي و توان جسماني هست كه ميگم
فلسفه مسابقات ام ام اي نهايتا برخورد هست
و
فلسفه مسابقات تريكينگ مبارزه بدون برخورد هست
حالا ميخواهم اين دوتا سبك مسابقه را با هم قياس كنيم
در مسابقات ام ام اي زن با زن و مرد با مرد فقط ميتونه مسابقه بده
در مسابقات ام ام اي فايتر ها بر اساس وزن تقسيم ميشن و مثلا هيچ وقت يه فايتر سبك وزن با دسته سنگين وزن فايت نميكنه
در مسابقات تريكينگ چون برخوردي وجود نداره زنها و مردها ميتونن با هم رقابت كنن
در مسابقات تريكينگ نه رده سني مطرحه نه وزن يعني ميتونه يه بچه با وزن كم با يا ادم با سن بالا با وزن بيتشر مسابقه بده و رقابت كنه حتي با جنس مخالف و بلعكس
فلسفه ي مسابقات تريكينگ ميگه دليل نداره وقتي دونفر ميخوان با هم رقابت كنن همديگير را تا حد مرگ كتك بزنن، در مسابقات تريكينگ با اجراي حركات و بتل كردن ميشه توان هر شخص را ديد و تشخيص داد بدون اينكه به هم ضربه اي وارد كنن و به هم اسيب برسانن اين ميشه چيزي بالاتر از برخورد در حين حال نگه داشتن احترام، نظم و حرمت همديگر و حفظ ماهيت هنرهاي رزمي
بنظرم ام ام اي براي تجربه و تمرين خوبه ولي براي مسابقه دادن خوب نيست و چيزي جز آسيب و زدگي از ورزش نداره











بسم الله الرحمن الرحیم
مقایسه تریکینگ با دیگر ورزشها

در این مقاله سعی شده تریکینگ را با دیگر ورزشها از جمله ورزشهای رزمی و ورزشهای نمایشی مثل ژیمناستیک، بریک دنس، پارکور و فری رانینگ مقایسه کنیم
دقت کنید این مقاله کمی طولانیه پس با دقت مطالعه کنید تا متوجه منظور مقاله بشید
در آخر میتونید نظرات و پیشنهادات و انتقادهای خودتون را زیر همین مقاله کامنت بزارید باتشکر
با کمال ادب و احترام به همه ورزشها در جهان
دسته بندی ورزشهای رزمی
ورزشهای رزمی را میشه به ۳ دسته کلی تقسیم کرد
ورزشهای مبارزه ای دسته اول
ورزشهای دفاع شخصی و سلاحهای سرد دسته دوم
ورزشهای رزمی نمایشی دسته سوم
در دسته اول ورزشهای مبارزه ای را میشه به ۵ دسته کلی دوباره تقسیم کرد
قدرتی مثل: موآی تای، کیوکوشین
سرعتی مثل: کاراته کنترلی، تکواندو
نیمه قدرتی یا نیمه سرعتی مثل: کیک بوکسینگ، بوکس
نیمه ترکیبی مثل: سانداوانگ
ترکیبی کامل مثل: ام ام ای
در دسته دوم میشه به رشته های اصیل و بومی دنیا مثل:
کشتی، جوجیتسو، کنجوتسو اشاره کرد
در دسته سوم میشه فقط یه یک رشته اشاره کرد اونم تریکینگ
حالا چرا در دسته سوم فقط تریکینگ
دقت کنید مثالهای که زدم مخصوص رشته های اصیل و بومی دنیا بود یه سبک زمانی جهانی هست که هم ریشه داشته باشه و هم در ۵ قاره دنیا به ثبت رسیده و شناخته شده هست
امروزه شاهد رشته های زیادی هستیم که به اصطلاح میگن جهانی ولی در واقع در یک قاره دنیا هم شناخته شده نیستن
حالا تریکینگ یه سبک جدید و نوپاست در دسته سوم یعنی اصلا نه مبارزه داره نه دفاع شخصی یه سبک رزمی نمایشی هست با فلسفه خاص خودش
خیلی سبکها هستن چندتا استایل دارن مثلا یه استایل مبارزه دارن یه استایل فرم دارن یا شاید یه استایل مبارزه نماشی یا سلاح ولی در واقع اونا سبکهای ترکیبی هستن و دقت کنید فلسفه و ریشه سبکشون یا در مبارزه خلاصه میشه یا در دفاع شخصی
ولی تریکینگ صرفا تنها سبکی هست که در دنیا و در ۵ قاره دنیا شناخته شده هست به عنوان یه سبک رزمی نمایشی و تا حالا هیچ سبکی نتونسته در بعد رزمی نمایشی مدعی برای تریکینگ بشود
پس میشه اینجور گفت همه سبکهای رزمی که در بعد مبارزه یا
دفاع شخصی هستن یه طرف و تریکینگ که یک سبک هست و در بعد رزمی نمایشی هم یه طرف
در اصل راهی که تریکینگ میره با تمام سبکهای مبارزه ای و دفاع شخصی متفاوت هست و اصلا قابل قیاس با هم نیستن هرکدوم راه و مسیر خودشون را دارن و هیچ شباهتی نه در حرکات نه در فلسفه و ریشه باهم ندارن
حالا میاییم سر مقایسه تریکینگ با رشته های نمایشی
دقت کنید تریکینگ (رزمی نمایشی) هست و الان میخوام با رشته های (نمایشی) مقایسه کنم
خوب رشته های نمایشی مثل ژیمناستیک، بریک دنس، پارکور و فری رانینگ
قبل از مقایسه باید یه مختصری به تاریخچه این رشته ها و فلسفه شون اشاره بکنیم

ژیمناستیک یه رشته اصیل و ریشه دار در دنیا که در بازی های المپیک از زمان افتتاح المپیک یونان باستان در دنیا بوده و یه رشته اثابت شده هست

بریک دنس که برگرفته از حرکات زمینی ژیمناستیک
و رقص خیابانی هست
در بریک دنس استایلهای متفاوتی وجود دارد و یه رشته اثبات شده در دنیا هست و جزء رشته های فری استایل در دنیا محسوب میشه

پارکور یه رشته با فلسفه نجات، کمک یا فرار که توسط دیوید بل در دنیا به اثابت رسید
تعریف کلی این رشته یعنی طی کردن مسیری از یه نقطه به یک نقطه دیگر در کمترین زمان ممکن و رد کردن موانع با ساده ترین حرکتها
پس فلسفه این رشته اینا میگه برا نمایش نیست در اصل یه رشته کاربردی هست حالا یا برای نیروهای ویژه نظامی یا نیروهای امداد و کمک یا برای نجات شخصی و فرار
نکته خیلی مهم در پارکور کلیه حرکات (فیلیپ و توئیست) هیچ جایگاهی ندارن

فری رانینگ یه رشته ترکیب شده از حرکات ژیمناستیک، پارکور و تمام حرکاتی که در تریکینگ با یک پا شوت میشه مثل کورک
دیوید بل از لحظه اول مخالفتش را با رشته جدید فری رانینگ اعلام کرد به چند دلیل:
خراب کردن فلسفه و ماهیت پارکور
آسیب های فوق العاده فری رانینگ و خراب کردن چهره ورزشهای نمایشی
نبودن و نداشت هیچ قائده و اصولی در فری رانینگ مثلا در مسابقات فری رانینگ هیچ قائده و اصولی تعریف نشده برای موانع و ارتفاع یعنی هیچ استانداری نداره و همین امر باعث شده در فری رانینگ شاهد آسیبهای فراوان باشید
سوال مهم؟ فری استایل چیست؟
فری استایل به خلق و ابداع حرکات و شکستن قوانین و قاعده ها میگویند
ساده تر بگویم مثلا در ژیمناستیک فری استایل وجود ندارد چون یه ژیمناست حق خلق حرکات جدید تو هر استایلی ندارد باید تو یه چهارچوب خاصی حرکات را بزنه
در بریک دنس فری استایل وجود دارد و یه دنسر میتونه در چهارچوب بریک دنس حرکات جدید خلق کنه
در پارکور فری استایل وجود نداره چون اساسا فلسفه اش برای این کار نیست حرکات باید ساده و روان در کمترین زمان ممکن انجام شود
در فری رانینگ فری استایل وجود دارد البته رو (موانع)

و اما تریکینگ
تریکینگ کامل ترین رشته فری استایل در جهان میباشد
به چند دلیل اصلی:
در تریکینگ ضربات پا کار میشود ولی در ژیمناست یا فری رانینگ یا بریک دنس کار نمیشود
در تریکینگ سلاح سرد کار میشود ولی در ژیمناستیک یا بریک دنس یا پارکور و فری رانینگ کار نمیشود
کلیه حرکاتی که با اجرای یک پا و یک دست هست همش در تریکینگ ابداع شده مثل کورک، تاچ دان رایز، گینر سوئیچ
در هیچ کدوم از رشته های فری استایل جهان به اندازه تریکینگ تنوع حرکتی و سطح بالای حرکتی وجود ندارد
مثلا وقتی یه تریکر میاد یه فرم سلاح میزنه اون فرمش تشکیل شده هست از ترکیب ضربات پا همراه ترکیب آکروبات های ژیمناستیک و آکروباتهای ابداع شده در تریکینگ و حرکات پاور بریک دنس مثل توماس، اگرول و… و خود حرکات سلاح
که در هیچ رشته نمایشی فری استایل و حتی رزمی به این گونه کار نمیشه
و اما یه مقایسه کلی بین تفاوت اصلی آکروبات های
ژیمناستیک و تریکینگ
کسی که میخواد تریکینگ را یاد بگیره حتما باید اول حرکات زمینی ژیمناستیک را کامل فرا بگیره تا بعد بتونه حرکات تریکینگ را بزنه و درک کنه چون حرکات تریکینگ یه سطح از ژیمناستیک بالاتر هست مثلا نیم وارو در ژیمناستیک و تکاملش در تریکینگ میشه تاچ دان رایز
یا حرکت بطر در ژیمناستیک و تکامل حرکتش در تریکینگ میشه کورک
یا حرکت تمپو در ژیمناستیک و تکامل حرکتش در تریکینگ میشه گینر سوئیچ
این نشون میده کسی میتونه تریکینگ را یاد بگیره که اول ژیمناست خوبی باشه پس در نتیجه تریکینگ یه سطح از ژیمناست بالاتره
تفاوت تریکینگ با فری رانینگ
در تریکینگ کلیه حرکات روی زمین انجام میشود ولی در فری رانینگ کلیه حرکات روی مانع انجام میشود
در تریکینگ مانع وجود ندارد و در فری رانینگ هم حرکت زمینی وجود ندارد اگر یک فری رانر حرکت زمینی بزنه یا حرکات ژیمناستیک زده یا حرکات تریکینگ یا حرکات پاور بریک دنس
پس اگر یه فری رانر حرکت زمینی بزنه نمیتونه بگه من یک فری رانر هستم چون در فری رانینگ حرکت زمینی وجود نداره باید بگه من حرکات ژیمناستیک یا تریکینگ یا بریک دنس را اجرا کردم روی زمین
در تریکینگ کلیه حرکات به صورت کمبو و ترکیب زده میشه ولی در فری رانینگ حرکات به صورت تک حرکتی هست به دلیل وجود مانع و روی مانع نمیشه کمبو و ترکیب مثل تریکینگ یا ژیمناستیک زد
خوب حالا میرسم به بحث مهم و نهایی
ژیمناستیک حرکات خودشا داره و از هیچ سبکی تقلید نمیکنه
اگر در تریکینگ حرکات ژیمناستیک حذف شود بازهم تریکینگ حرکات خودشا داره یعنی از خودش حرکت داره پس نیازی به تقلید از ژیمناستیک نداره
در بریک دنس هم اگر حرکاتی چون پاور و هوایی که شبیه تریکینگ یا ژیمناستیک هست اگر حذف بشود باز هم بریک دنس برای خودش حرکت و استایل زیاد دارد پس نشون میده نیازی به تقلید نداره
ولی فری رانینگ اگر حرکات ژیمناستیک و حرکات تریکینگ ازش گرفته بشه دیگه فری رانینگ وجود نداره چون چیزی از خودش نداره شاید تعداد محدودی حرکت در فری رانینگ ابداع شده مثل مانکی گینر
و همانطور که میبینید فری رانینگ به معنای واقعی در درجه اول فری استایل نیست و در درجه دوم نمیشه اسمشا گذاشت یه سبک یا شیوه چون هیچ پایه و اساسی نداره
بحث مهم اینکه اشتباهی که در بین همه هست یکی تفاوت پارکور و فری رانینگ را نمیدونن
و یکی که میره رو مانع آکروبات میزنه همه فکر میکنن طرف پارکور کاره که توضیح دادیم اصلا پارکور چیه و برا چی به وجود اومده و هیچ شباهتی با فری رانینگ نداره و هیچ مسابقه ای هم نداره در دنیا و یا سازمانی
مسئله بعدی سوالی که برای همه هست یا شبه ای که ایا فری رانینگ بهتره یا تریکینگ که تو مقایسه ای که کردیم دیدم اصلا تریکینگ را نمیشه با فری رانینگ مقایسه کرد یعنی فری رانینگ اصلا در حد مقایه با تریکینگ نیست چون چیزی از خودش نداره
شما شاید بتونید ژیمناستیک را در حرکات زمینی با تریکینگ مقایسه کنید و قیاس
ولی محاله بتونید تریکینگ را کنار فری رانینگ بزارید
فری رانینگ هیچ چیزی از خودش نداره و همچنان حرکات جدید که درش زده میشه اگر حول محور توئیست یا فیلپها باشه یا از تریکینگ همچنان داره تقلید میکنه یا از ژیمناستیک
مسئله ای که باعث شده در فری رانینگ شاهد آسیبهای فراوان باشید
نبود معیاری برای تمرین یا مسابقه هست مثلا در بعد ارتفاع موانع
وقتی در فری رانینگ یک فری رانر بخواد رکورد بزنه باید ریسک حرکتی بالاتری انجام بده تا بتونه یک رکورد بزنه یا حرکت جدید خلق کنه این موضوع باعث میشه به سمت خطر حرکت کنه و آسیب دیدگی.
از اونجایی که فری رانینگ در اصل ریشه در پارکور داره و از فلسفه پارکور اومد شکل گرفت دیود بل همان اول باهاش مخالفت کرد به دلیل اینکه دیویدبل میگفت پارکور برای کمک هست چه کمک به خود شخص یا کمک به شخص دیگر پس سلامتی در پارکور اهمیت داشت.
ولی در فری رانینگ بخاطر نوع شکل گیریش دقیقا به سمت آسیب ورزشی داره حرکت میکنه پس ورزشی که اسیب بزنه و به سمت آسیب حرکت کنه ورزش نیست.
در اصل انسانها به سمت ورزش میایند به چند دلیل اصلی
اول برای سلامتی و دوم برای به دست آوردن قدرت دفاع از خود و دیگران
حالا دفاع میشه یادگیری مبارزه یا فرار و دور شدن از صحنه مبارزه مثل پارکور
مسئله ای مهم اینکه ما اصلا پارکور کار نمیبینم و بسیار کم شاهدش هستیم
همه کسانی که رو مانع آکروبات میزنن فری رانر هستن نه پارکور کار
قطعا در اینده یا فری رانینگ منسوخ میشه یا یه عده کمی در دنیا این ورزش را ادامه میدن ولی این ورزش داره رو به افت و کاهش جمعیت میره
چون عموم مردم بعد از مدتی به این درک میرسن که باید از خطر و آسیب دور بود و جلوگیری کرد
اگر بخوام این بحث را جمعش کنم باید اینطور بگم ما در فضای تریکینگ به دلیل اینکه یه قشر زیادی از فری رانر ها کشش به سمت تریکینگ دارن
برای همه اوناها شرایطی گذاشتم از جمله وقتی وارد فضای تریکینگ میشن باید از تمرینات فری رانینگ دست بکشن و کنار بزارن
وقتی فری رانینگ از تریکینگ تقلید حرکتی میکنه پس وقتی شخصی از فری رانینگ وارد تریکینگ میشه نیازی نیست دیگه تمرینات رو مانع را انجام بده چون خود تریکینگ کاملتر هست
از طرفی در تریکینگ اهمیت و داشتن سلامتی رکن و شرط اصلی هست و اینا بدونید در اصل تریکینگ ماهیتش مخالفه مبارزه زودو خورد و آسیب هست و بخاطر همین به صورت رزمی نمایشی در اومده چون در تریکینگ داشتن سلامتی حرف اول را میزنه
در هنرهای رزمی تریکینگ داشتن نظم و احترام بسیار اهمیت داره و قانونه سبکه
پس هر کسی که به سلامتیش و داشتن نظم و احترام اهمیت میده قابل احترام هست
پس تریکرها به کسانی احترام میزارن که در درجه اول به خودشون احترام میزارن
افرادی که به خودشون از روی نادانی یا حماقت آسیب میزنن قابل احترام نیستن چون به خودشون احترام نزاشتن پس اون افراد نباید انتظار داشته باشن که دیگران بهشون احترام بزارن

شعار ما اول خانواده – دوم تحصیل – سوم ورزش
هدف از ورزش اول سلامتی دوم تفریح سوم پهلوانی و قهرمانی
موفق و پیروز باشید











بسم الله الرحمن الرحیم
تریکینگ از نگاهی دیگر، اهمیت تریکینگ در چیست؟
اهمیت تریکینگ در این میباشد که تریکینگ اصلا مبارزه نداره،
یعنی مبارزه داره ولی مبارزه بدون برخورد
(که این منحصرا فقط مختص تریکینگ میباشد)
تریکینگ حرفش اینه، هنرهای رزمی را از دیدی متفاوت نگاه کنیم و آموزش ببینیم و به نمایش بگذاریم
اهمیت تریکینگ در اجرای حرکات فوق العاده پیچیده و سخت روی تخته و میت میباشد
این حرکات ترکیبی از حرکات ژیمناستیک و هنرهای رزمی میباشد
تریکینگ میگه دلیلی نداره برای به نمایش گذاشتن تواناییمون حتما با رقبا مبارزه تن به تن داشته باشیم و به همدیگر آسیب بزنیم
تریکینگ میگه ما با اجرای حرکات تواناییمون را به رقیبمون نشون میدیم بدون اینکه بهش ضربه ای بزنیم
تریکینگ میگه برای نشان دادن حرکات تریکینگ و اینکه این حرکات کاربرد رزمی دارن و در مبارزه واقعی میتونن کاربردی باشن
این حرکات را روی تخته و میت اجرا میکنیم
البته با روش تریکینگ
یعنی ترکیب حرکات پیچیده
که شامل: کیکس، فیلیپس، توئیست
(kicks – flips – twist)
میباشد
تریکینگ میگه هر کسی میتونه اون توانایی و قدرت خلاقیت درونش را به نمایش بگذارد بخاطر همین تریکینگ یک ورزش فری استایل میباشد
چون تریکینگ و حرکاتش از جذابیت بالایی برخوردار میباشد بخاطر همین جزء دسته ورزشهای اکستریم و هیجانی دنیا شناخته شده است
تریکینگ به هر فردی این قدرت را میده که اون چیزی که درونش هست را بروز بده و به نمایش بگذارد
بخاطر همین در تریکینگ حرکات تعریف نشده و فری استایل میباشد یعنی از پیش تعیین نشده میباشد و هر کسی بر اساس قدرت خلاقتیش و توانایی که داره از حرکاتی استفاده میکنه که درش استعداد داره و میتونه به نحو احسن به نمایش بگذارد
تنها روش و سبک مسابقه ای در دنیا که دختران و پسران میتونن بدون برخورد و تنش با هم رقابت کنن در رده سنی های مختلف و سطح های مختلف و در استایلهای مختلف تنها در تریکینگ میباشد و در جهان منحصر میباشد
تریکینگ تنها سبکی در جهان میباشد که دارای چهار استایل جهانی میباشد که در دنیا اثبات شده است
خیلی از سبکها نهایتا ۳ تا استایل یا دوتا دارن
اگر سبکی را دید که استایل مسابقاتی زیاد دارد باید ببینید که اون استایلها در چه حدی در دنیا شناخته شده و تثبیت شده است
چهار استایل مسابقاتی تریکینگ در دنیا تبیت شده است و نمونه و مشابه خودش را ندارد
آدرنالین بتلینگ – adrenaline battling
گیمز فرمینگ – games forming
استرونگ کیکینگ – strong kicking
فری استایل کیکیت – freestyle kickit
و همین امر باعث منحصر به فرد شدن تریکینگ در دنیا شده است
مسابقه بین دختر و پسر در تریکینگ
مسابقه تریکینگ بین دختران و پسران این سبک مسابقه برای اولین بار در تریکینگ شکل گرفت که دختران و پسران بدون برخورد و زدو خورد بتونن تواناییشون را باهم به رقابت بزارن
این سبک مسابقه یکی از فلسفه های زیبای تریکینگ هست که به هر ادمی اجازه میده خلاقیت های درونش و تونایی درونش را به نمایش بزاره
برد و باخت تو اینجور رقابت نشان دهنده برتر بودن توانایی یک شخص در مقابل شخص دیگر هست
ممکنه تو این رقابت دو جنس متفاوت باشن با رده سنی های متفاوت و با وزن و قد متفاوت
اینجور رقابت در هیچ رشته ورزشی در دنیا نیست و فقط برای اولین بار در تریکینگ شکل گرفت
مبارزه دختر و پسر در ورزش هایپر تریکینگ جذاب و دیدنی
فلسفه زیبای تریکینگ در بتلش هست به این نحو که در بتل های تریکینگ دو شخص با سن متفاوت و جنس متفاوت باهمدیگر بتل میکنن بدون اینکه به همدیگر آسیب بزنن یا برخوردی صورت بگیرید
دلیل اینکه برای تریکینگ نامهای چون هایپر تریکینگ انتخاب شد به همین دلیل بود یعنی فوت و فن فوق العاده
چون مشابه در دنیا نداره و تک و منحصر میباشد
قهرمانی در تریکینگ
در تریکینگ قهرمانی جایگاهی ندارد
یعنی در تریکینگ مسابقات هست اونم در حد شکل بی نظیر خودش
ولی فلسفه تریکینگ اینکه تریکینگ را کار کنید برای پیشرفت نه برای قهرمانی
تریکینگ محدود به زمان و مکان و جنس، سن، قد، وزن نمیباشد
تریکینگ برای همه
چرا ما میگیم تریکینگ برای همه
از رده نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان
در بخش بانوان و آقایان
و میبینید که در هر سنی و هر جنسی و هر قد و وزنی میشه تریکینگ را در سطح خوب همراه با هیجان و با حفظ سلامتی و تندرستی بیتشر میشه کار کرد
این ماهیت بالا و قوی تریکینگ هست که میتونه از یه بچه در حد ۵ سال تریکر بسازه تا یه پیرمرد در حد ۶۰ سال
فلسفه تریکینگ اینا میگه مهم نیست در چه سنی هستی یا کجای دنیا هستی مهم اینکه از آنچه که هستی بهتر بشی و مرتب با مرور زمان و گذر عمر پیشرفت کنید و بهتر بشید همراه با حفظ بالای سلامتی و به دست آوردن هیجان و شادابی بیتشر
آخر تریکینگ چیه؟
تریکینگ محدودیت حرکتی نداره و نمیشه گفت آخر تریکینگ چیه یا ته تریکینگ چیه
تریکینگ از درون در حال رشده و جوشش خودکار داره
و مرتب به روز میشه و ابدیت میشه
چون ذات تریکینگ اینکه حرکات جدید درش خلق میشه بخاطر همین شکل ثابت نداره و مرتب در حال تغییر هست
به برکت تریکینگ سبکهای دیگر رزمی و حتی سبکهای اکستریم و فری استایل مثل بریک دنس، پارکور، فری رانینگ و حتی ژیمناستیک دارن از حرکات تریکینگ تقلید میکنن
تریکینگ تحولی بزرگ در هنرهای رزمی ایجاد کرد
ذات تریکینگ رزمی هست
تریکینگ در اصل با ضربات پا مشهور شد
هر حرکت در تریکینگ باید تبدیل به ضربه پا بشود و ماهیت رزمی پیدا کند
تریکینگ با هر حرکتی میتونه شروع کنه ولی اخرش باید با ضربه پا تموم کنه این مفهوم را داره تریکینگ رزمیه و اینکه حرکاتش کاربردی هست حتی در مبارزه واقعی
سلاح های سرد در تریکینگ اهیمت زیادی دارن
چوب دوبل
hyper Weapons Bo Staff
نانچیکو دوبل
hyper Weapons chux
شمشیر دوبل
hyper Weapons Sword
داس یا کاما دوبل
hyper Weapons Kamas
سبک حرکت زدن با سلاح در تریکینگ بسیار متفاوتر از سبکهای قدیمی رزمی دنیا میباشد
در تریکینگ حرکات پرتابی با سلاح از اهیمت بالایی برخوردار است
در صورتی که در سبکهای دیگر رزمی پرتاب سلاح ممنوع میباشد
سبکی در دنیا نمیتونه رو دست تریکینگ بیاد
چون هرچی ابداع میشه از تریکینگ داره گرفته میشه
پس اگر سبکی میاد میگه من چیز جدیدی دارم اگر ریشه ای نگاه کنید میبیند در تریکینگ بوده
این یعنی تریکینگ نوک قله هست و بقیه پایین ازش تغذیه میکنن…









بسم الله الرحمن الرحیم
چگونه يك سبك رزمي انتخاب كنيم؟
!


اسفند ۲۶, ۱۳۹۴

چگونه انتخاب كنيم؟!

برا هممون يه زماني پيش اومده كه چه رشته اي را واقعا انتخاب كنيم
چه رشته اي خوبه يا بده
چي به درد ما ميخوره چي باعث ميشه باهاش به موفقيت برسيم و…
خوب فقط ميخوام اگه بشه تو رزمي فقط بنويسم و وارد بقيه ورزشها نشم
برا انتخاب يه ورزش رزمي بايد ادم اول هدفشا مشخص كنه
مثلا چندتا هدف مهم اينكه ادم بايد اول با خودش مشخص كنه و كنار بياد
۱- ايا ميخواهم رزمي مبارزه اي كار كنم يا رزمي نمايشي
۲- ايا هدفم سلامتيه يا قهرماني
۳- ايا هدفم درامد زايي هست
خوب شايد بگيد درامد زايي با قهرماني يكي هست ولي من ميگم جداست چون اكثر قهرمانها مخصوصا تو ايران واقعا از نظر مالي داغون هستن چون هر چي داشتن گذاشتن پا قهرماني وقتي هم قهرمان شدن هم كه ديگه خودتون ميدونيد يه تيكه حلبي بهش ميدن ميفرستنش خونه اونم دلش خوشه كه قهرمان شده
اگر هدف يكي سلامتيه زياد فرقي نميكنه تو كدوم دسته تمرين كنه مثلا رزمي نمايش يا رزمي مبارزه اي
فقط بايد بدونه تو جفتش اسيب هست مثلا اگه اومد تو رزمي نمايشي مثل تريكينگ بهتره زياد طرف اكروبات نره بهتره ضربه پا تمرين كنه
اگه رفت تو مبارزه اي ها بهتره طرف بيشتر فرم كاتا بره مثل تالو يا كاتاي كاراته
مبارزه اي مثل موي تاي بوكس كيك بوكس حركاتشا تمرين كنه ولي مبارزه نكنه
اين برا سلامتي خوبه
اگه هدف يكي در امد زايي باشه
بايد ببينه بورس كدومه مثلا الان كه بورس تو نمايشي هست
بعد بايد حساب كنه بورس در اينده چي ميشه مثلا تا ده سال ديگه اش يا كدوم از بورس ميفته
اينا را بايد حساب كتاب كنه
اگه يكي ميخواد مثلا به جامعه خدمت كنه مربي خوبي باشه و بتونه يه كار دست حسابي كنه
بنظرم خوبه بره مربي ژيمناستيك بشه
چون شاگرد بچه زياد مياد براش بعد ميتونه در حين اموزش ژيمناستيك به بچه ها اخلاق هم ياد بده
بعد ميتونه پايه هاي بچه ها را قوي كنه
وقتي پايه قوي بشه اون بچه پاشا تو هر ورزش بزاره خوب از بقيه چند قدم جلوتره و…
مثلا انعطافش خوب بشه
اگه بياد تو رزمي ضربه پاهاش زود خوب ميشه
ولي مثلا اگه همون بچه بياد تو رزمي از اول
با تمرينات غلت كه هي ميگيرن پاشا ميكشن تا باز بشه شايد هرگز پاش باز نشه
و شايد رزمي كار خوبي هم نشه اخرش
اگه هدفش اينكه يه ارشيو از حكم كمربند و حكم درست كنه كه خوب بايد بره تو ورزشهاي… و اين رشته ها كه كيلويي حكم ميدن و مسابقات به اصطلاح جهاني ميبرن
اگه هدفش شهرته و حال ورزش كردن نداره و پولدار هم هست بره يه سبك درست كنه يه پول بده يه پست بهش بدن تو اين سبك هايي كه (چند سال پيش تو برنامه فنون شرقي ديدم كه ميگفتن ايران داره سبك صادر ميكنه به دنيا!) هر روز درست ميشه
اگه هدف هم تفريحه كه بازم فرقي نميكنه بهتره بيشتر بچرخه تفريحشم بيشتره
اگه هدف دفاع شخصي و اين كه از پس خودش بر بياد بهتره يه دوره بره بوكس و كشتي كار كنه و يه كم ضربه پا
يا بهتره بره يه كم سانشو كار كنه برا درگيري دعوا خوب رشته اي هست
و يادش باشه تو اين رشته ها كه ميگن دفاع در مقابل مهاجم با سلاح دفاع در مقابل چاقو و چند مهاجم اينا همش حرفه وقتشا تلف كرده نره تو اين رشته ها
اگه هم سنش يه كم بالاست و ميخواد يه كم رزمي مبارزه اي و رزمي نمايشي و سلامتي قاطي كار كنه بره مثلا ايكيدو كار كنه
به قول يه استادا ايكيدو ميگفت مهندسي كار كنه
و اما قهرماني
قهرماني يه كم پيچيده اس
اگه سنش بالاست بهتره اصلا و اصلا به قهرماني فكر نكنه
اگه پايينه
بايد ببينه قهرماني تو كدوم شاخه ميخواد رزمي مبارزه اي يا رزمي نمايشي
تازه بايد ببينه ايا ورزشش دوست داره المپيكي باشه يا نه
كه هر كدوم يه بحثيه
بعد ادمي كه قهرماني ميخواد مخصوصا المپيكي بنظرم اول بايد به جيب باباش نگاه كنه يا اگه خودش هم درامد زاست به جيب خودش هم نگاه كنه
چون حقيقت اينكه كه بايد تموم زندگيش را خرج كنه اگه المپيكي هم باشه كه بدتر بايد همه پولاشا امپول كنه يا باج بده
تلاش استعداد هم اين وسط تا اونجا كه ميدونم همش مزه است تو ورزشه هاي المپيكي
مثلا اوسين بولت كه دوپينگش لو رفت
يه جا خوندم گفته بود فقط بالاي ۷۰ نوع مكمل مجاز استفاده ميكنم
چند سال پيش هم از خدا بيامرز روح الله داداشي تو يه مجله خوندم كه نوشته بود سالي ۴۰ ميليون پول مكمل فقط ميدم
و تازه پول غذاش بيشتر از مكمل بود و حساب كنيد سر به اسمون ميزاره اين پولا
اگه تو رشته هاي رزمي مبارزه اي المپيكي ميخواد بره بايد بر يا تكواندو يا بوكس يا جودو
اگه چاقه بره جودو خوبه
اگه پازنه و استعداد پا داره بره تكواندو اگه استعداد دست داره بره بوكس
اگه المپيكي نميخواد باشه بايد ببينه رشته تاتمي دوست داره يا رينگي
اگه رينگي باشه فول كنتاك كيك بوكس موي تاي همش يكيه فقط بايد از جيبش خرج كنه تمرين كنه و بره قهرمان بشه
اگه تاتامي باشه بايد ببينه رشته ژاپني دوست داره يا چيني
اگه چيني بره سانشو
اگه ژاپني بره كاراته
تازه تو كاراته اگه هنه بره كيوكوشين
اگه سريعه بره شوتوكان شيتوريو
كوميته
اعتبارشون هم خوبه
و يادتون باشه برا قهرماني هميشه رو رشته ها معتبر حساب كنيد و رو رشته ها غير معتبر اصلا حساب نكنيد



اگه قهرماني تو بعد رزمي نمايشي ميخواد
اگه معتبر ميخواد بره كاتا كاراته يا تالو ووشو
اگه غير معتبر ميخواد كيلويي كه سبك زياده از تو…ا بگير تا رزم ا… جنگ او… ني… و……………
اگه يه چيزي معتبر ميخواد ولي سخت و موندگار كه هيچ حرفي تو نباشه
تريكينگ

خوب تا اينجا هر چي ميدونستم نوشتم ولي اصل و لپ مطلب را حالا ميخوام بگم
در اصل اگه ميخواد تو ورزش موفق بشيد چه رزمي نمايشي چه مبارزه اي چه برا سلامتي چه درامدزايي چه شهرت چه قهرماني و…
هميشه برويد سمت ادمهاي موفق
نه كسي كه قهرمانه نه بريد سمت كسي كه اون قهرمان را قهرمان كرده
بريد سمت كسي كه تجربه داره
كسي كه حچل خورده
كسي كه دروغ نميگه
كسي كه حاصل كارش مشخصه و يه عمر شاگردهاي خوب بيرون داده
كسي كه سابقه خراب نداره و دزد نبوده
و خودش هم ادم موفقي بوده
وقتي برويد پيش اون ادم اون خودش ميگه شما چه ورزش را انتخاب كنيد براتون بهتره و اين تموم حرف من بود
و يكي از كارهايي كه ادمهاي موفق انجام دادن همين بوده





بسم الله الرحمن الرحیم
تفاوت تریکینگ و فری رانینگ!

شهریور ۲۰, ۱۳۹۵
تفاوتهای بین تریکینگ و فری رانینگ …
از آنجائی که فری رانینگ آزادی کامل در حرکت رو موانع می باشد، روز به روز شاهد اجرای حرکاتی جدید در این ورزش هستیم و به همین دلیل برخی از حرکات آکروباتیک تریکینگ از جمله کورک اسکرو (Corkscrew) و بی توئیست (B-Twist) به طور گسترده ای در فری رانینگ قابل رویت هستند . به استثنای این شباهت کوچک بین این دو رشته تفاوت های بسیار زیادی وجود دارد که در ۶ مورد کلی زیر قابل بیان می باشند:
۱٫ پایه و اساس تریکینگ اجرای سریع ضربات پا به همراه چرخش حول محور عمودی بدن است در حالیکه در فری رانینگ ضربات پا جائی ندارند.
۲٫ اجرای حرکات تریکینگ بر روی زمین مسطح است در حالیکه فری رانینگ اجرای حرکات از روی موانع و در مکان هایی که اختلاف سطح دارند می باشد.
۳٫ در تریکینگ حرکات به طور زنجیره ای و پی در پی (Combo) اجرا می شود در حالیکه در فری رانینگ یک فری رانر عبور از مانع را با یک و بعضا دو حرکت انجام می دهد.
۴٫ در فری رانینگ حرکات زیادی با استفاده از دیوار انجام می شود در حالیکه در تریکینگ حرکات دیواری وجود ندارد.
۵٫ تريكينگ فري استايل بوده و همه حركات در تريكينگ اجرا ميشه از جمله: (حركات پاور بريك دنس، تمام حركات زميني ژيمناستيك، حركات رزمي از جمله ضربات پا،‌ سلاح و حركات ابداعي تريكينگ مثل تاچ دان رايز) ولي در فري رانينگ به دليل وجود مانع قابليت اجراي همه حركات نيست
۶٫ كليه حركاتي كه روي زمين اجرا ميشه متعلق به تريكينگ ميباشد و كليه ي حركات آكروباتيك كه روي مانع اجرا ميشود متعلق به فري رانينگ ميباشد





بسم الله الرحمن الرحیم

اگه میخوای بدونی تریکر هستی یا نه اینجا رو بخون ….!
اسفند ۲۵, ۱۳۹۴

اگه میخوای بدونی تریکر هستی یا نه اینجا رو بخون ….!
چه وقت میتونی بگی که یه تریکر هستی ….؟

۱- وقتی تابستون میاد در تمام طول وقت تابستون پاشنه های پاتون قهوه ای باشه
۲- وضعیت جوی آب و هوا رو بیشتر از همیشه دنبالش کنید
۳- شما شاید بیشتر از باغبان از یه چمن خوب مراقبت کنی و ازش خوشتون بیاد
۴- سعی کنی لباس هایی انتخاب کنی که راحت باهاش بتونی حرکت بزنی
۵- روزهای تعطیل رو ترجیح بدی با تریکر ها سر کنی و دور هم باشید
۶- همیشه برخی از عضلات ، استخوان ها و تاندون هاتون رو آسیب دیده ببینید
۷- تمام یا بیشتر دوستاتون تریکر باشن
۸- شما از کار مدرسه نفرت داشته باشید چون با برنامه تریکیتون تداخل میکنه
۹- شبکه اجتماعی اینترنتیتون همون سایت های تریکی باشه
۱۰- شما وقتی تو فیلمی یه حرکت تریکی میبینید خوشحال بشید چون میتونید اونارو اجرا کنید
۱۱- شما لقب شوالیه به شخصی که بتونه بعد از دابل لگ تویست وارو بزنه اعطا کنید
۱۲- زاویه دوربین براتون خیلی مهم باشه
۱۳- وقتی که هوا مناسب تریکینگ باشه شما نمیدونید که زمان چجوری میگذره
۱۴ – وقتی به افراد معروف فکر میکنید اسامی انیس ، ولو ، دنیل ، سیشومارو ،ات ، تدی و …. به فکرتون خطور بکنه
۱۵ – شما نتونید از محیطی که در اون هستید بیرون بیایید
۱۶ – هنگام گوش دادن به آهنگ خوب ، فکر کنید که چجوری میشه با ریتم اهنگ حرکات تریکینگ رو اجرا کرد
۱۷ – وقتی کلماتی رو میشنوید که به نظرتون اشنا هستن اونا را به تریکینگ ربط بدید مانند پروانه ، بلند شدن ، چرخیدن و هوایی و …
۱۸- وقتی که تریکینگ رو تو یه روز افتابی به مدرسه ترجیح بدید
۱۹ – وقتی که شما و دوستانتون بعضی مسائل را به خاطر تریکینگ کنار بزارید و در کنار هم و با هم تمرین کنید
۲۰ – شما علاقه داشته باشید وقتی کسی از شما پرسید که چه ورزشی انجام میدید به خاطر طولانی و پیچیده بودن توضیح اون ، مردم به شما بگویند این اسم اشتباه است و ما نمیدونیم
۲۱- شما دائما از تریکینگ و روابط خود با دوستان تریکی بحث کنید
۲۲ – وقتی شما چمن خوبی ببینید ولی اجازه ورود به ان رو نداشته باشید با حسرت به اون نگاه کنید و در دلتون ارزوی کار کردن تریکینگ رو تو اون چمن بکنید
۲۳ – وقتی که شما یک حرکت تریکینگ یا ترکیب تریکی رو ، با گوش دادن به اهنگی که روی یک کلیپ تریکی گذاشته شده باشه تو ذهنتون تصور کنید
۲۴ – بسیاری از پیشنهادات دوستی در فیس بوک از کسانی بشه که شما انها را ملاقات نکرده اید اما یک حسی به شما بگه که اونا رو میشناسید
۲۵ – بسیاری از اهنگ های مورد علاقتون رو از کلیپ ها و ویدیو های تریکی انتخاب کنید
۲۶ – شما و سایر دوستانتون با هم در اینترنت دوستانه رابطه برقرار کنید به طوری که شاید هرگز همدیگر رو ملاقات نکرده باشید
۲۷ – وقتی شما در کلاس ریاضی هستید و هوا هم خوب و افتابی ایست و چمن هم با حالت خوبی به شما میگه بیا و روی من تریکینگ کار کن اونوقت به شما حالت گریه دست بده
۲۸ – وقتی که شما تریکینگ کار میکنید اگه کسی باشه که یه کم اطلاعات داشته باشه حتما بگه ” اوه این داره کاپوئیرا کار میکنه “
۲۹ – وقتی به یه چمن میرسید و میبینید که مردم زیادی جمع شدن برای جلب توجه کردن بگید به دوستانتون که شما بالانس بایستید و شما هم برا گرم کردن خودتون یه کورک بزنید
۳۰ – وقتی که شما با آسیب دیدگی مواجه بشید اولین فکری که بکنید این باشه که بگید ” وای خدای من ، من برا یه مدت نمیتونم تریکینگ کار کنم




بسم الله الرحمن الرحیم
انتخاب يک سبک رزمي

اسفند ۲۶, ۱۳۹۴

انتخاب یک سبک رزمی
اكثر افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی رشته رزمی نامناسبی انتخاب می‌کنند و به هدفشان نمی‌رسند علت این موضوع گسترش یک سری از ورزش های رزمی خاص بین مردم است مثلآ؛ اکثر افراد به همه ورزش های رزمی می‌گویند کاراته ! به پسر بچه کوچکی که عاشق فیلم های بروس لی و جکی چان است فکر کنید ؛ می‌گوید فیلم های کاراته ای ؛ بروس لی کاراته می‌زد و…. پس واقع بین باشید و باذکاوت کافی تصمیم بگیرید ؛ اگر پسر کوچکتان از کتک کاری خوشش می آید و هر روز از شما خواهش می‌کند که اسم او را در یکی از کلاس های رزمی بنویسید مجبور نیستید حتمآ به باشگاه محلتان بروید و از بین لیست ناقص آنها یکی را انتخاب کنید. به دیگران اجازه ندهید برای شما تصمیم بگیرند ؛ هیچ ورزش رزمی ای برای کودکان زیر ۱۲ سال خوب نیست هم از نظر روان شناسی و هم از نظر نوع ورزش ؛ علایق کودکان در این دوران خام است و شما به راحتی می‌توانید با شناساندن چند شخصیت محبوب و نشان دادن چند فیلم به فرزندتان او را عاشق ژیمناستیک کنید که ۱۰۰ ها برابر برایش مفید تر است ؛ مطمٔن باشید بعدآ از شما تشکر خواهد کرد.
حدودآ ۳ سال پیش بود که تصمیم به یادگیری یک ورزش رزمی کردم. از دوستانم راجع به ورزش های مختلف پرس و جو کردم و مجله های مختلفی خواندم و طبق معمول به اینترنت هم نگاهی انداختم ولی متاسفانه حتی یک مطلب فارسی در رابطه با انتخاب ورزش رزمی پیدا نکردم وقتی توی گوگل به فارسی عبارت هایی مثل “راهنمای انتخاب ورزش رزمی” و… را جستجو کنید اکثرآ یا به مطالب می‌رسید که نگاهی یک طرفه به این بحث دراند و جنبه تبلیغاتی دارند یا با انواع و اقسام سی دی های آموزش دفاع شخصی و آموزش ورزش های رزمی دیگه…. حالا که هم تجربه ای در رابطه با ورزش های رزمی بدست آورده ام و هم فرصتی برای نوشتن تصمیم گرفتم این مقاله‌ی بی طرف را بنویسم بلکه به کسانی که تصمیم دارند یک ورزش رزمی را یاد بگیرند کمکی کرده باشم.
شما باید از خودتان چند سوال و جواب ساده بکنید و نسبت به جواب آنها یک رشته را انتخاب کنید ؛ این یکی از راه های بسیار خوب برای تصمیم گیری های درست و منطقیه
به چه علت تصمیم به یادگیری یک ورزش رزمی گرفته ام؟
اول ببینید هدفتان از یادگیری یک ورزش رزمی کدامیک از گزینه های زیره ؟
می‌خواهم تندرست و سلامت باشم : اگر صرفآ بخاطر سلامتی و اینکه ورزش کنید می‌خواهید فنون رزمی را بیاموزید انتخاب کاملآ غلطی کرده‌ اید زیرا تمام ورزش های رزمی خطرناک هستند و ممکن است آسیب های جبران ناپذیری در حین یادگیری آنها ببینید. می‌توانید از ورزش های بسیار خوب دیگری مثل شنا ؛ تنیس ؛ یوگا ؛ فوتبال ؛ بسکتبال و… لذت ببرید.
می‌خواهم در مسابقات شرکت کنم : ممکن است شما از یک ورزش رزمی خاص مثل تکواندو خوشتان بیاید و بخواهید آن را یاد بگیرید و در مسابقاتش شرکت کنید و مقام کسب کنید ؛ یعنی تکواندو را به خاطر تکواندو دوست دارید و به آن مثل سایر ورزش ها نگاه می‌کنید. در چنین شرایطی باید ببینید که از کدام رشته بیشتر خوشتان می‌آید و همان را دنبال کنید فقط توجه کنید تحت نظر مربی های خوب و با رعایت نکات ایمنی این کار را انجام دهید.
می‌خواهم بتوانم از خودم دفاع کنم :‌ اگر می‌خواهید با یاد گرفتن ورزش رزمی بتوانید از خودتان و دیگران دفاع کنید باید تصمیم دقیق و ظریفی بگیرید. شما می‌خواهید یاد بگیرید که کتک نخورید ! چون اگر کتک بخورید ممکنه خیلی چیزها از جمله سلامتی خودتان را از دست بدهید ؛ و نکته اصلی اینجاست که اکثر افراد در راه یادگیری کتک نخوردن و صدمه ندیدن به اندازه یک عمر کتک می‌خورند و صدمه می‌بینند. یعنی طرف ۵ سال یک ورزش رزمی رو کار می‌کنه ؛ ۳ روز در هفته حسابی کتک می‌خوره که اگر یک شب با کسی دعواش شد کتک نخوره ! خوب عاقلانه تر نیست که وقتی که در آن چند سال می‌خواهید بگذارید را به کارهای مهم تر اختصاص دهید و همان یک شب را کتک بخورید؟
پس باید رشته ای را انتخاب کنید که :
در آن خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نباشد : هر چند هیچ ورزش رزمی نیست که در آن به هیچ وجه خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نباشد چون کتک خوردن و کتک زدن بخشی از رزم است ولی رشته هایی که این درصد در آنها کم است زیادند.
اصول مبارزه آن منطقی باشد : در اکثر رشته ها هر کی سرعت ؛ قدرت و آمادگی جسمانی بالاتری داشته باشد برنده است و این دقیقآ چیزی است که شما نمی‌خواهید. مثلآ در بعضی از رشته ها یک سری حرکات غیر منطقی رو به شاگرد تحمیل می‌کنند مثلآ با دست خالی مستقیمآ جلوی یک ضربه با میله آهنی می‌ایستند؛ این ضربات و فنون به هیچ وجه در خیابان قابل استفاده نیست چون هر آدم عاقلی این رو میدونه که آهن از استخوان دست شما سخت تر است ؛ حتی اگر این حرکات در کوتاه مدت جواب بدهند در دراز مدت مایه آسیب و دردسر شما خواهند شد ؛ فکر می‌کنید در ۵۰ سالگی بتوانید استخوان دستتان را در مقابل میله آهنی قرار دهید؟ یا مثلآ رشته هایی که ضرباتی دارند که نیاز به گرم کردن بدن و یا فضای زیاد است ؛ تصور کنید ساعت ۲ شب از خواب بیدار می‌شوید و با دزد هایی که توی خونتون هستند درگیر می‌شوید آیا می‌توانید ضربات چرخشی پاییBox که در باشگاه به چه قشنگی اجرا می‌کردید را بزنید؟ یا می‌خواهید از آنها خواهش کنید یک ربع به شما وقت بدهند تا بدنتان را گرم کنید؟
فضای مبارزه آن محدود نباشد : این یعنی اگر مشت زن خوبی در رینگ هستید به هیچ وجه دلیل نمی‌شود که در خیابان کتک نخورید ؛ قواعد مبارزه در رینگ و باشگاه با خیابان کاملآ متفاوت است شما در باشگاه آماده مبارزه هستید ؛ بدنتان را گرم کرده اید ؛ می دانید حریفتان هم از قواعد خاصی پیروی می‌کند مثلآ به سر شما ضربه نمی‌زند ؛ از وسایل ایمنی استفاده می‌کنید و… این شرطی شدن نسبت به شرایطی خاص مثلآ ضربه نزدن به نقاط حساس و… باعث می‌شود بعد از سالها تمرین در باشگاه در خیابان کاملآ دست و پای خودتان را گم کنید و از یک فرد معمولی کتک بخورید ؛ و حس چنین حالتی واقعآ ناراحت کننده است. بعد از چندین سال تمرین رزم و دعوا یک شبه از یک فرد عادی کتک بخورید ؛ ناراحت کننده نیست؟
علت این موضوع فقط انتخاب غلط شماست ؛ اگر بخاطر سلامتی و کسب مقام رزمی کار کرده اید که اصلآ نباید انتظار داشته باشید که کتک نخورید اگر هم برای دفاع از خود کار کرده اید انتخاب غلطی کرده بودید که با دیدن شرایط متفاوت و حرکات پیش بینی نشده طرف در خیابان دستپاچه شدید. در واقع شما اصلآ فنون مبارزه خیابانی را تمرین نکرده بودید بلکه فقط ادای آن را در آورده بودید.
پس گول هیچ کدام از این سی دی ها ؛ کتاب ها و باشگاه هایی که ادعا می‌کنند دفاع شخصی و مبارزه خیابانی را ظرف یک ماه ؛ ۲۴ ساعت ؛ ۲۰ روز و… به شما یاد می‌دهند نخورید زیرا این کار به هیچ وجه عملی نیست !
فرض کنید شما الفبا و خواندن نوشتن نمی‌دانید ؛ من ادعا می‌کنم خواندن یک کتاب ۵۰ صفحه ای را ظرف یک ماه به شما یاد بدهم ؛ ولی فقط همان کتاب ! در واقع به مرور زمان شما از شکل و شمایل حروف و بخاطر تکرار محتوای هر صفحه آن کتاب را حفظ می‌شوید ولی به هیچ وجه خواندن یاد نگرفته اید ! اگر کتاب را عوض کنند شما نمی‌توانید هیچ چیزی بخوانید.
این دقیقآ همان کاری است که این کتاب ها و سی دی ها انجام می‌دهند یعنی شما در فضای خانه یا باشگاه در آرامش کامل با دوستتان انواع ضربه ها و دفاع ها را تمرین می‌کنید و می‌بینید همه آنها به خوبی اجرا می‌شوند و فکر می‌کنید که مبارزه را یاد گرفته اید و دچار اعتماد به نفس کاذب می‌شوید ولی وقتی واقعآ یک شب در یک کوچه تاریک با صدای خشن و برق چاقوی یک مزاحم روبرو می‌شوید حتی اسمتان را هم فراموش می‌کنید چه برسد به فنون نوشته شده در یک کتاب !
ولی اگر راه مبارزه را به درستی فرابگیرید مبارزه به بخشی از غریزه بدن شما تبدیل می‌شود و حتی اگر نصفه شب چشمتان را باز کنید و ببینید کسی می‌خواهد شما را خفه کند می‌توانید از خودتان دفاع کنید.
ضرب المثل معروفی هم هست که می‌گوید : «ماهی ندهید ؛ ماهی گیری را یاد بدهید»
پس اگر واقعآ تصمیم گرفته اید فنون رزمی را بیاموزید پایه و اساس و راه درست آن را بیاموزید.







بسم الله الرحمن الرحیم
پيدايش تريكينگ را ميتوان از سال ۲۰۰۰ در امريكاي شمالي ناميد
تريكينگ تركيبي كامل از هنرهاي رزمي و ژيمناستيك ميباشد
در اصل پيدايش تريكينگ در فضاي مجازي شروع شد در سايت بيلانگ، به اين صورت كه قهرمان هاي مختلف رزمي با گذاشتن كليپ هاي مختلف از خودشان و ابداع حركات جديد موجي جديد در هنرهاي رزمي را ايجاد كردن و اين موج را در فضاي مجازي معرفي كردن و رفته رفته به جمعيت كساني كه در شبكه هاي فيس بوك، يوتيوب، و اينستاگرام و… بودند اضافه شد.
فلسفه ي تريكينگ با يك تفكر شكل نگرفت در اصل به يك موج بزرگي از افكار نسل جوان كه گرايش به چيزي بالاتر از هنرهاي رزمي كلاسيك و قديمي داشتن را مي توان نسبت داد
رفته رفته سايتهاي مختلفي در فضاي مجازي ايجاد شد توسط علاقه مندان اين رشته
تاريخچه دقيق تریکینگ در ويكي پديا موجود هست
و شروع كردن به گذاشتن كليپ هاي اموزشي و معرفي حركات جديد
در اين حين علاقه مندان اين رشته با جمع شدن دورهم و گذاشتن گردهمايي هاي مختلف در سراسر دنيا
و انجام تبادل اطلاعات فني باعث محبوبت اين رشته در دنيا شدن
و اين رشته در كمتر از ۱۵ سال در كل دنيا فراگير شد و در بين جوانان به شدت جاي گرفت و محبوب شد
و در اين گردهمايي هاي مختلف كه در دنيا برگزار ميشد توسط علاقه مندان اين رشته
براي اين رشته اسمي انتخاب شد به نام

هایپر اکستریم مارشال آرتز تریکینگ
hyper Extreme martial arts tricking
به معني حداكثر فوت و فن فوق العاده ي هنرهاي رزمي
با مخفف hxmat
هايپر = hyper = فوق العاده
اكستريم = extreme = حداكثر
مارشال = martial = رزم
آرتز = arts = هنر
تريكينگ = tricking = اجراي فوت و فن
به معني كامل: اجراي حداكثر فوت و فن فوق العاده ي هنرهاي رزمي
تریکینگ دارای شش استایل جهانی بوده که شامل:
آدرنالین بتلینگ = adrenaline battling = مبارزه تریکینگ
گیمز فرمینگ = games forming = فرم های دست
استرونگ کیکینگ = strong kicking = بهترین و سنگین ترین ضربات پا
فری استایل کیکیت = freestyle kickit = تبدیل هر حرکت به ضربه پا
اکستریم ویپنس = extreme weapons = فرم سلاح
هایپر ویپنس = hyper weapons = بتل سلاح
و بعد تشکیل سازمان جهانی در کانادا شد
اين رشته به دليل محبويتش به سرعت در تمام كشورهاي دنيا نفوذ كرد از جمله كشور مقدس جمهوري اسلامي ايران
و در ايران به پاس زحمات فراوان بنيانگذار و رئيس سبك استاد رسول علي بابائي
پايه گذار و ابداع كننده ي (WTG)
WORLD TRICKING GAMES


اين رشته به جوانان معرفي شد و در سراسر ايران علاقه مندان زيادي را جذب نمود
مهمترين منبع اينترنتي تريكينگ ايران كه هم بين ورزشكاران و علاقه مندان خارجي محبوب و شناخته شده است و هم در بين ورزشكاران ايران سايت:
www.tricking.ir
هست
در اين سايت اطلاعات كامل از نمايندگان استان ها افراد و اعضاي سبك
قوانين داوري و معرفي استايل هاي مختلف تريكينگ كليپ هاي مختلف آموزشي و… ديده ميشود
تریکینگ یکی از ورزشهای محبوب و شناخته شده در جهان است، تا حدي كه هرساله شركت هاي بزرگي چون هايپر و… اسپانسر مسابقات جهاني تريكينگ ميشوند.
و ما به دليل محبوبيت اين رشته در بين جوانان ايران و گسترش ورزش در بين عموم و اقشار مختلف جامعه تصميم گرفتيم اين رشته زيبا و جذاب را بومي سازي كنيم
و باتوجه به قوانين مقدس جمهوري اسلامي ايران تطابق بدهيم
و راهي را فراهم كنيم براي نسل جوان براي دوري از اعتياد، مبارزه با تهاجم فرهنگي بيگانگان و استكبار جهاني، گسترش روحيه و منش پهلواني، پيشگيري از بيماري هاي جسمي و روحي و كمك به سلامت جامعه و كاهش هزينه هاي درماني
خدمت به نظام مقدس جمهوري اسلامي ايران و تربيت نيروهاي جوان و كارآمد براي نظام جمهوري اسلامي ايران، اين رشته را پس از گذراندن مراحل قانوني در وزارت ورزش و جوانان جمهوري اسلامي ايران به ثبت رسانديم.

اين رشته به دليل فلسفه ي مبارزه ي بدون برخورد و نداشتن محدوديت در بعد حركات رزمي و آكروباتيك به شدت در بين جوانان محبوب شده است و جمعيت زيادي را به سوي خود آورده است
به اين صورت كه ما در حال حاضر در سراسر استانهاي ايران به صورت كاملا فعال در حال فعاليت هستيم و نيروي زیادی را در كشور توانستيم سازماندهي كنيم و حتي بخش بانوان با پوشش كاملا اسلامي را توانستيم راه اندازي كنيم
ما این رشته را در ايران بومي سازي كردیم با توجه به فرهنگ اسلامی ایرانی و بعد از ثبت شدن قانوني اين رشته در وزارت ورزش و جوانان و فدارسيون ورزشهای رزمی اين رشته را به همه داریم معرفي میكنيم و با اين هدف كه بتوانيم فرهنگ ناب اسلام محمدي(ص) را با اين رشته به دنيا معرفی كنيم و چهره خوبی از نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و اسلام به دنیا نشان بدهیم



اما تریکینگ چیست؟
تعریف های زیادی وجود دارد که دقیقا هنرهای رزمی تریکينگ چیست حقیقت این است که تعریف کلی یک ورزش از نظر تجربیات شخصی متفاوت خواهد بود .
تعریف کلی این است که هنرهای رزمی تریکينگ ترکیبی از ضربات پاي پيچيده (Kicks) كه در چرخش بالا زده ميشه و از محور چرخش ۹۰۰ درجه شروع ميشه و تا به امروز تا محور ۱۴۴۰ درجه چرخش به ثبت رسيده است.
تركيبي كامل از حركات ژيمناستيك در محورهاي پشتک ها (Flips)، حرکات بتری (Twist) در محوري عمودي و برعكس و حركات خالص و ناب رزمي نمايشي
(Butterfly Twist) چرخش در محور افق
كه به طور دلچسب و زیبا بوسیله تريكينگ كارها نمایش داده می شود و این باعث منحصر به فرد شدن تریکينگ می شود
در تریکینگ هیچ گونه محدودیتی وجود ندارد. شاید مهمترین عامل این باشد که تریکينگ زیر نظر یک ذهنیت قوی از هنرهای رزمی برای احترام و نگرش مثبت تاسیس شده باشد.
تریکینگ به دلیل اجرای بسیار سریع ضربات پا و ترکیب این ضربات سریع با حرکات پیشرفته آکروباتیکی ژیمناستیک و رزمي به عنوان ورزشی فوق پیشرفته ، از هنرهای رزمی دیگه مجزا شده و در سالهای اخیر آنقدر در جهان محبوب شده که ردپاش در تمام فیلم های اکشن ساخته شده در این سال ها قابل رویت هست.
در مسابقات تريكينگ حرکاتی رو در غالب یک فرم ۱۰۰-۱۵۰ ثانیه ای انتخاب میکنن و به اجرا در میارن (برای مسابقات فرمی) یک چیز جالب هم هست اونم اینه که مسابقات تریکينگ در دو حالت فرم هاي استاندارد(با سلاح و بدون سلاح) و بتل برگزار و اجرا ميشه
ویپنس مارشال آرتز تریکینگ
سلاح سرد در تریکینگ
در هنرهای رزمی نمایشی تریکینگ چهار سلاح به صورت دوبل کار میشه
سوارد = شمشیر = sword
بو استاف = چوب بلند = bo staff
چاکس = نانچیکو = chux
کاما = داس = kama
مسابقات سلاح های سرد هنرهای رزمی نمایشی تریکینگ
به دو صورت برگزار میشه
هایپر ویپنس = بتل سلاح = hyper weapons
اکستریم ویپنس = فرم سلاح = extreme weapons

فلسفه ي بتل در تريكينگ
بتل چيست؟
تريكينگ اولين و تنهاترين رشته ي رزمي نمايشي در دنياست
فلسفه ي تريكينگ در اين است كه مبارزه و رقابت بدون برخورد و بدون اسيب باشد. تريكينگ تنها ورزشي است كه در دنياي رزمي فلسفه مبارزه بدون برخورد را دارد و همين عامل باعث متفاوت بودنش از تمام هنرهاي رزمي ميباشد.
درمسابقات بتل به اين صورت هست كه دونفر مقابل هم مي ايستند و كل كل حركتي ميكنند و به اجراي حركات ميپردازند بدون اينكه حركتي يا ضربه اي به هم وارد كنن اين سبك مبارزه را مبارزه ي بدون برخورد مي نامند.
مخفف سازمان تريكينگ مي شود xma به معني
extreme martial arts
حداكثر هنرهاي رزمي. اين سازمان در اصل به لحاظ فلسفي مقابل سازمان mma به معني
mixed martial arts
هنرهاي رزمي تركيبي
در مسابقات (ام.ام اي) mma نهايت برخورد و مبارزه هست و ته مبارزه به قفس ختم ميشود. كه اين مسابقات با نهايت خشونت برگزار ميشود كه دور از فلسفه ي احترام و ادب در هنرهاي رزمي ميباشد.
ولي فلسفه ي تريكينگ اينكه هنرهاي رزمي را از بعدي ديگر معرفي كنه و بهش بپردازد، بعدي بالاتر از برخورد يعني مبارزه بدون شكست و پيروزي، بدون برد و باخت بدون برخورد همراه با احترام و نگرش عميق به هنرهاي رزمي، تريكينگ به بعدي مهم ميپردازد يعني فري استايل(free style)
يعني آزاد بدون در چهارچوب هنرهاي رزمي و اين نوع تركيب تريكينگ در هيچ سبكي تا بحال اتفاق نيفتاده.
تريكينگ به دليل داشتن ماهيت فري استايلش مرتب به روز ميشود و آبديت هست و همين عامل باعث شده تريكينگ در مدت زمان كوتاهي رقيب سرسختي براي دنياي هنرهاي رزمي و ژيمناستيك بشود.
مبارزه با تهاجم فرهنگي بيگانگان
هدف از گسترش سبك جلوگيري از بيكاري جوانان و زمينه سازي براي اشتغال جوانان كشف استعدادهاي ورزشي جلوگيري از فرهنگ فاسد نظام كفر
جلوگيري از اعتياد جوانان
گسترش روحيه جوانمردي و اميد در ميان جوانان
پيشرفت ورزش ايران در مقابل كشورهاي ديگر
و معرفی كردن فرهنگ غني و ناب اسلام ايراني به كشورهاي ديگر


مواضع سبك تریکینگ در قبال سياست هاي نظام مقدس جمهوري اسلامي ايران
شعار ما از كربلا تا قدس
مرگ بر اسرائيل
ما به ياري خدا و عنايت امام زمان (عج) و به هدف تربيت سربازان ايشان و گسترش روحيه ورزشكاري و جوانمردي و فداكاري براي ارزشهاي بلند و مقدس اسلام
و زمينه سازي براي ظهور مبارك آن حضرت
پا به ميدان گذاشته ايم
اميد است خود آن حضرت عنايت خاص و نظر لطف به ما بنمايد
و با ياري خداوند متعال و ياري امام زمان(ع) فرهنگ اسلامی ایرانی و مهدویت را از طریق این سبك به كشورهاي ديگر از جمله خاورميانه و كشورهاي اسلامي معرفی میكنیم و همراهش آيين ناب اسلام محمدي (ص) را تبليغ كنیم
و زمينه سازي براي گسترش صلح و عدالت و همبستگی با توجه به قوانین اسلام در بين كشورهاي مختلف ايجاد كنیم
اين سبك اولين سبك در بعد رزمي نمايشي بوده و همراه با ايين اسلام
و خوي رزمي كار بودن و دلير و شجاع بودن است.
(اللهم عجل لوليك الفرج)
من الله توفيق
rasoul alibabaei
1396/5/1
تریکینگ
rasoul alibabaei
1396/5/1
تریکینگ بانوان
rasoul alibabaei
1396/5/1
فری استایل تریکینگ
rasoul alibabaei
1396/4/27
تریکینگ
rasoul alibabaei
1396/4/27
rasoul alibabaei
1396/4/27
rasoul alibabaei
1396/4/27
بسم الله الرحمن الرحیم

پيدايش تريكينگ را ميتوان از سال ۲۰۰۰ در امريكاي شمالي ناميد

تريكينگ تركيبي كامل از هنرهاي رزمي و ژيمناستيك ميباشد

در اصل پيدايش تريكينگ در فضاي مجازي شروع شد در سايت بيلانگ، به اين صورت كه قهرمان هاي مختلف رزمي با گذاشتن كليپ هاي مختلف از خودشان و ابداع حركات جديد موجي جديد در هنرهاي رزمي را ايجاد كردن و اين موج را در فضاي مجازي معرفي كردن و رفته رفته به جمعيت كساني كه در شبكه هاي فيس بوك، يوتيوب، و اينستاگرام و… بودند اضافه شد.

فلسفه ي تريكينگ با يك تفكر شكل نگرفت در اصل به يك موج بزرگي از افكار نسل جوان كه گرايش به چيزي بالاتر از هنرهاي رزمي كلاسيك و قديمي داشتن را مي توان نسبت داد

رفته رفته سايتهاي مختلفي در فضاي مجازي ايجاد شد توسط علاقه مندان اين رشته

تاريخچه دقيق تریکینگ در ويكي پديا موجود هست

و شروع كردن به گذاشتن كليپ هاي اموزشي و معرفي حركات جديد

در اين حين علاقه مندان اين رشته با جمع شدن دورهم و گذاشتن گردهمايي هاي مختلف در سراسر دنيا

و انجام تبادل اطلاعات فني باعث محبوبت اين رشته در دنيا شدن

و اين رشته در كمتر از ۱۵ سال در كل دنيا فراگير شد و در بين جوانان به شدت جاي گرفت و محبوب شد

و در اين گردهمايي هاي مختلف كه در دنيا برگزار ميشد توسط علاقه مندان اين رشته

براي اين رشته اسمي انتخاب شد به نام



هایپر اکستریم مارشال آرتز تریکینگ

hyper Extreme martial arts tricking

به معني حداكثر فوت و فن فوق العاده ي هنرهاي رزمي

با مخفف hxmat

هايپر = hyper = فوق العاده

اكستريم = extreme = حداكثر

مارشال = martial = رزم

آرتز = arts = هنر

تريكينگ = tricking = اجراي فوت و فن

به معني كامل: اجراي حداكثر فوت و فن فوق العاده ي هنرهاي رزمي

تریکینگ دارای شش استایل جهانی بوده که شامل:

آدرنالین بتلینگ = adrenaline battling = مبارزه تریکینگ

گیمز فرمینگ = games forming = فرم های دست

استرونگ کیکینگ = strong kicking = بهترین و سنگین ترین ضربات پا

فری استایل کیکیت = freestyle kickit = تبدیل هر حرکت به ضربه پا

اکستریم وپنس = extreme weapons = فرم سلاح

هایپر وپنس = hyper weapons = بتل سلاح

و بعد تشکیل سازمان جهانی شد

اين رشته به دليل محبويتش به سرعت در تمام كشورهاي دنيا نفوذ كرد از جمله كشور مقدس جمهوري اسلامي ايران

و در ايران به پاس زحمات فراوان بنيانگذار و رئيس سبك استاد رسول علي بابائي

پايه گذار و ابداع كننده ي (WTG)

WORLD TRICKING GATHERING



a

اين رشته به جوانان معرفي شد و در سراسر ايران علاقه مندان زيادي را جذب نمود

مهمترين منبع اينترنتي تريكينگ ايران كه هم بين ورزشكاران و علاقه مندان خارجي محبوب و شناخته شده است و هم در بين ورزشكاران ايران سايت:

www.tricking.ir

هست

در اين سايت اطلاعات كامل از نمايندگان استان ها افراد و اعضاي سبك

قوانين داوري و معرفي استايل هاي مختلف تريكينگ كليپ هاي مختلف آموزشي و… ديده ميشود

تریکینگ یکی از ورزشهای محبوب و شناخته شده در جهان است، تا حدي كه هرساله شركت هاي بزرگي چون هايپر و… اسپانسر مسابقات جهاني تريكينگ ميشوند.

و ما به دليل محبوبيت اين رشته در بين جوانان ايران و گسترش ورزش در بين عموم و اقشار مختلف جامعه تصميم گرفتيم اين رشته زيبا و جذاب را بومي سازي كنيم

و باتوجه به قوانين مقدس جمهوري اسلامي ايران تطابق بدهيم

و راهي را فراهم كنيم براي نسل جوان براي دوري از اعتياد، مبارزه با تهاجم فرهنگي بيگانگان و استكبار جهاني، گسترش روحيه و منش پهلواني، پيشگيري از بيماري هاي جسمي و روحي و كمك به سلامت جامعه و كاهش هزينه هاي درماني

خدمت به نظام مقدس جمهوري اسلامي ايران و تربيت نيروهاي جوان و كارآمد براي نظام جمهوري اسلامي ايران، اين رشته را پس از گذراندن مراحل قانوني در وزارت ورزش و جوانان جمهوري اسلامي ايران به ثبت رسانديم.

a (359)

اين رشته به دليل فلسفه ي مبارزه ي بدون برخورد و نداشتن محدوديت در بعد حركات رزمي و آكروباتيك به شدت در بين جوانان محبوب شده است و جمعيت زيادي را به سوي خود آورده است

به اين صورت كه ما در حال حاضر در سراسر استانهاي ايران به صورت كاملا فعال در حال فعاليت هستيم و نيروي زیادی را در كشور توانستيم سازماندهي كنيم و حتي بخش بانوان با پوشش كاملا اسلامي را توانستيم راه اندازي كنيم

ما این رشته را در ايران بومي سازي كردیم با توجه به فرهنگ اسلامی ایرانی و بعد از ثبت شدن قانوني اين رشته در وزارت ورزش و جوانان و فدارسيون ورزشهای رزمی اين رشته را به همه داریم معرفي میكنيم و با اين هدف كه بتوانيم فرهنگ ناب اسلام محمدي(ص) را با اين رشته به دنيا معرفی كنيم و چهره خوبی از نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و اسلام به دنیا نشان بدهیم





photo_2016-01-07_00-12-16

اما تریکینگ چیست؟

تعریف های زیادی وجود دارد که دقیقا هنرهای رزمی تریکينگ چیست حقیقت این است که تعریف کلی یک ورزش از نظر تجربیات شخصی متفاوت خواهد بود .

تعریف کلی این است که هنرهای رزمی تریکينگ ترکیبی از ضربات پاي پيچيده (Kicks) كه در چرخش بالا زده ميشه و از محور چرخش ۹۰۰ درجه شروع ميشه و تا به امروز تا محور ۱۴۴۰ درجه چرخش به ثبت رسيده است.

تركيبي كامل از حركات ژيمناستيك در محورهاي پشتک ها (Flips)، حرکات بتری (Twist) در محوري عمودي و برعكس و حركات خالص و ناب رزمي نمايشي

(Butterfly Twist) چرخش در محور افق

كه به طور دلچسب و زیبا بوسیله تريكينگ كارها نمایش داده می شود و این باعث منحصر به فرد شدن تریکينگ می شود

در تریکینگ هیچ گونه محدودیتی وجود ندارد. شاید مهمترین عامل این باشد که تریکينگ زیر نظر یک ذهنیت قوی از هنرهای رزمی برای احترام و نگرش مثبت تاسیس شده باشد.

تریکینگ به دلیل اجرای بسیار سریع ضربات پا و ترکیب این ضربات سریع با حرکات پیشرفته آکروباتیکی ژیمناستیک و رزمي به عنوان ورزشی فوق پیشرفته ، از هنرهای رزمی دیگه مجزا شده و در سالهای اخیر آنقدر در جهان محبوب شده که ردپاش در تمام فیلم های اکشن ساخته شده در این سال ها قابل رویت هست.

در مسابقات تريكينگ حرکاتی رو در غالب یک فرم ۱۰۰-۱۵۰ ثانیه ای انتخاب میکنن و به اجرا در میارن (برای مسابقات فرمی) یک چیز جالب هم هست اونم اینه که مسابقات تریکينگ در دو حالت فرم هاي استاندارد(با سلاح و بدون سلاح) و بتل برگزار و اجرا ميشه



فلسفه ي بتل در تريكينگ

بتل چيست؟

تريكينگ اولين و تنهاترين رشته ي رزمي نمايشي در دنياست

فلسفه ي تريكينگ در اين است كه مبارزه و رقابت بدون برخورد و بدون اسيب باشد. تريكينگ تنها ورزشي است كه در دنياي رزمي فلسفه مبارزه بدون برخورد را دارد و همين عامل باعث متفاوت بودنش از تمام هنرهاي رزمي ميباشد.

درمسابقات بتل به اين صورت هست كه دونفر مقابل هم مي ايستند و كل كل حركتي ميكنند و به اجراي حركات ميپردازند بدون اينكه حركتي يا ضربه اي به هم وارد كنن اين سبك مبارزه را مبارزه ي بدون برخورد مي نامند.

مخفف سازمان تريكينگ مي شود xma به معني

extreme martial arts

حداكثر هنرهاي رزمي. اين سازمان در اصل به لحاظ فلسفي مقابل سازمان mma به معني

mixed martial arts

هنرهاي رزمي تركيبي

در مسابقات (ام.ام اي) mma نهايت برخورد و مبارزه هست و ته مبارزه به قفس ختم ميشود. كه اين مسابقات با نهايت خشونت برگزار ميشود كه دور از فلسفه ي احترام و ادب در هنرهاي رزمي ميباشد.

ولي فلسفه ي تريكينگ اينكه هنرهاي رزمي را از بعدي ديگر معرفي كنه و بهش بپردازد، بعدي بالاتر از برخورد يعني مبارزه بدون شكست و پيروزي، بدون برد و باخت بدون برخورد همراه با احترام و نگرش عميق به هنرهاي رزمي، تريكينگ به بعدي مهم ميپردازد يعني فري استايل(free style)

يعني آزاد بدون در چهارچوب هنرهاي رزمي و اين نوع تركيب تريكينگ در هيچ سبكي تا بحال اتفاق نيفتاده.

تريكينگ به دليل داشتن ماهيت فري استايلش مرتب به روز ميشود و آبديت هست و همين عامل باعث شده تريكينگ در مدت زمان كوتاهي رقيب سرسختي براي دنياي هنرهاي رزمي و ژيمناستيك بشود.

مبارزه با تهاجم فرهنگي بيگانگان

هدف از گسترش سبك جلوگيري از بيكاري جوانان و زمينه سازي براي اشتغال جوانان كشف استعدادهاي ورزشي جلوگيري از فرهنگ فاسد نظام كفر

جلوگيري از اعتياد جوانان

گسترش روحيه جوانمردي و اميد در ميان جوانان

پيشرفت ورزش ايران در مقابل كشورهاي ديگر

و معرفی كردن فرهنگ غني و ناب اسلام ايراني به كشورهاي ديگر

Banner



مواضع سبك تریکینگ در قبال سياست هاي نظام مقدس جمهوري اسلامي ايران

شعار ما از كربلا تا قدس

مرگ بر اسرائيل

ما به ياري خدا و عنايت امام زمان (عج) و به هدف تربيت سربازان ايشان و گسترش روحيه ورزشكاري و جوانمردي و فداكاري براي ارزشهاي بلند و مقدس اسلام

و زمينه سازي براي ظهور مبارك آن حضرت

پا به ميدان گذاشته ايم

اميد است خود آن حضرت عنايت خاص و نظر لطف به ما بنمايد

و با ياري خداوند متعال و ياري امام زمان(ع) فرهنگ اسلامی ایرانی و مهدویت را از طریق این سبك به كشورهاي ديگر از جمله خاورميانه و كشورهاي اسلامي معرفی میكنیم و همراهش آيين ناب اسلام محمدي (ص) را تبليغ كنیم

و زمينه سازي براي گسترش صلح و عدالت و همبستگی با توجه به قوانین اسلام در بين كشورهاي مختلف ايجاد كنیم

اين سبك اولين سبك در بعد رزمي نمايشي بوده و همراه با ايين اسلام

و خوي رزمي كار بودن و دلير و شجاع بودن است.

(اللهم عجل لوليك الفرج)

من الله توفيق
rasoul alibabaei
1396/4/2
rasoul alibabaei
1396/3/25
بسم الله الرحمن الرحیم

تریکینگ از نگاهی دیگر، اهمیت تریکینگ در چیست؟

اهمیت تریکینگ در این میباشد که تریکینگ اصلا مبارزه نداره،

یعنی مبارزه داره ولی مبارزه بدون برخورد

(که این منحصرا فقط مختص تریکینگ میباشد)

تریکینگ حرفش اینه، هنرهای رزمی را از دیدی متفاوت نگاه کنیم و آموزش ببینیم و به نمایش بگذاریم

اهمیت تریکینگ در اجرای حرکات فوق العاده پیچیده و سخت روی تخته و میت میباشد

این حرکات ترکیبی از حرکات ژیمناستیک و هنرهای رزمی میباشد

تریکینگ میگه دلیلی نداره برای به نمایش گذاشتن تواناییمون حتما با رقبا مبارزه تن به تن داشته باشیم و به همدیگر آسیب بزنیم

تریکینگ میگه ما با اجرای حرکات تواناییمون را به رقیبمون نشون میدیم بدون اینکه بهش ضربه ای بزنیم

تریکینگ میگه برای نشان دادن حرکات تریکینگ و اینکه این حرکات کاربرد رزمی دارن و در مبارزه واقعی میتونن کاربردی باشن

این حرکات را روی تخته و میت اجرا میکنیم

البته با روش تریکینگ

یعنی ترکیب حرکات پیچیده

که شامل: کیکس، فیلیپس، توئیست

(kicks – flips – twist)

میباشد

تریکینگ میگه هر کسی میتونه اون توانایی و قدرت خلاقیت درونش را به نمایش بگذارد بخاطر همین تریکینگ یک ورزش فری استایل میباشد

چون تریکینگ و حرکاتش از جذابیت بالایی برخوردار میباشد بخاطر همین جزء دسته ورزشهای اکستریم و هیجانی دنیا شناخته شده است

تریکینگ به هر فردی این قدرت را میده که اون چیزی که درونش هست را بروز بده و به نمایش بگذارد

بخاطر همین در تریکینگ حرکات تعریف نشده و فری استایل میباشد یعنی از پیش تعیین نشده میباشد و هر کسی بر اساس قدرت خلاقتیش و توانایی که داره از حرکاتی استفاده میکنه که درش استعداد داره و میتونه به نحو احسن به نمایش بگذارد

تنها روش و سبک مسابقه ای در دنیا که دختران و پسران میتونن بدون برخورد و تنش با هم رقابت کنن در رده سنی های مختلف و سطح های مختلف و در استایلهای مختلف تنها در تریکینگ میباشد و در جهان منحصر میباشد

تریکینگ تنها سبکی در جهان میباشد که دارای چهار استایل جهانی میباشد که در دنیا اثبات شده است

خیلی از سبکها نهایتا ۳ تا استایل یا دوتا دارن

اگر سبکی را دید که استایل مسابقاتی زیاد دارد باید ببینید که اون استایلها در چه حدی در دنیا شناخته شده و تثبیت شده است

چهار استایل مسابقاتی تریکینگ در دنیا تبیت شده است و نمونه و مشابه خودش را ندارد

آدرنالین بتلینگ – adrenaline battling

گیمز فرمینگ – games forming

استرونگ کیکینگ – strong kicking

فری استایل کیکیت – freestyle kickit

و همین امر باعث منحصر به فرد شدن تریکینگ در دنیا شده است

مسابقه بین دختر و پسر در تریکینگ

مسابقه تریکینگ بین دختران و پسران این سبک مسابقه برای اولین بار در تریکینگ شکل گرفت که دختران و پسران بدون برخورد و زدو خورد بتونن تواناییشون را باهم به رقابت بزارن

این سبک مسابقه یکی از فلسفه های زیبای تریکینگ هست که به هر ادمی اجازه میده خلاقیت های درونش و تونایی درونش را به نمایش بزاره

برد و باخت تو اینجور رقابت نشان دهنده برتر بودن توانایی یک شخص در مقابل شخص دیگر هست

ممکنه تو این رقابت دو جنس متفاوت باشن با رده سنی های متفاوت و با وزن و قد متفاوت

اینجور رقابت در هیچ رشته ورزشی در دنیا نیست و فقط برای اولین بار در تریکینگ شکل گرفت

مبارزه دختر و پسر در ورزش هایپر تریکینگ جذاب و دیدنی

فلسفه زیبای تریکینگ در بتلش هست به این نحو که در بتل های تریکینگ دو شخص با سن متفاوت و جنس متفاوت باهمدیگر بتل میکنن بدون اینکه به همدیگر آسیب بزنن یا برخوردی صورت بگیرید

دلیل اینکه برای تریکینگ نامهای چون هایپر تریکینگ انتخاب شد به همین دلیل بود یعنی فوت و فن فوق العاده

چون مشابه در دنیا نداره و تک و منحصر میباشد

قهرمانی در تریکینگ

در تریکینگ قهرمانی جایگاهی ندارد

یعنی در تریکینگ مسابقات هست اونم در حد شکل بی نظیر خودش

ولی فلسفه تریکینگ اینکه تریکینگ را کار کنید برای پیشرفت نه برای قهرمانی

تریکینگ محدود به زمان و مکان و جنس، سن، قد، وزن نمیباشد

تریکینگ برای همه

چرا ما میگیم تریکینگ برای همه

از رده نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان

در بخش بانوان و آقایان

و میبینید که در هر سنی و هر جنسی و هر قد و وزنی میشه تریکینگ را در سطح خوب همراه با هیجان و با حفظ سلامتی و تندرستی بیتشر میشه کار کرد

این ماهیت بالا و قوی تریکینگ هست که میتونه از یه بچه در حد ۵ سال تریکر بسازه تا یه پیرمرد در حد ۶۰ سال

فلسفه تریکینگ اینا میگه مهم نیست در چه سنی هستی یا کجای دنیا هستی مهم اینکه از آنچه که هستی بهتر بشی و مرتب با مرور زمان و گذر عمر پیشرفت کنید و بهتر بشید همراه با حفظ بالای سلامتی و به دست آوردن هیجان و شادابی بیتشر

آخر تریکینگ چیه؟

تریکینگ محدودیت حرکتی نداره و نمیشه گفت آخر تریکینگ چیه یا ته تریکینگ چیه

تریکینگ از درون در حال رشده و جوشش خودکار داره

و مرتب به روز میشه و ابدیت میشه

چون ذات تریکینگ اینکه حرکات جدید درش خلق میشه بخاطر همین شکل ثابت نداره و مرتب در حال تغییر هست

به برکت تریکینگ سبکهای دیگر رزمی و حتی سبکهای اکستریم و فری استایل مثل بریک دنس، پارکور، فری رانینگ و حتی ژیمناستیک دارن از حرکات تریکینگ تقلید میکنن

تریکینگ تحولی بزرگ در هنرهای رزمی ایجاد کرد

ذات تریکینگ رزمی هست

تریکینگ در اصل با ضربات پا مشهور شد

هر حرکت در تریکینگ باید تبدیل به ضربه پا بشود و ماهیت رزمی پیدا کند

تریکینگ با هر حرکتی میتونه شروع کنه ولی اخرش باید با ضربه پا تموم کنه این مفهوم را داره تریکینگ رزمیه و اینکه حرکاتش کاربردی هست حتی در مبارزه واقعی

سلاح های سرد در تریکینگ اهیمت زیادی دارن

چوب دوبل

hyper Weapons Bo Staff

نانچیکو دوبل

hyper Weapons chux

شمشیر دوبل

hyper Weapons Sword

داس یا کاما دوبل

hyper Weapons Kamas

سبک حرکت زدن با سلاح در تریکینگ بسیار متفاوتر از سبکهای قدیمی رزمی دنیا میباشد

در تریکینگ حرکات پرتابی با سلاح از اهیمت بالایی برخوردار است

در صورتی که در سبکهای دیگر رزمی پرتاب سلاح ممنوع میباشد

سبکی در دنیا نمیتونه رو دست تریکینگ بیاد

چون هرچی ابداع میشه از تریکینگ داره گرفته میشه

پس اگر سبکی میاد میگه من چیز جدیدی دارم اگر ریشه ای نگاه کنید میبیند در تریکینگ بوده

این یعنی تریکینگ نوک قله هست و بقیه پایین ازش تغذیه میکنن…





رسول علی بابائی
1396/3/10
کانالهای تریکینگ ایران خرداد ۹, ۱۳۹۶
نماشا تریکینگ

http://www.namasha.com/rasoulalibabaei

تماشا تریکینگ

http://tamasha.ir/rasoulalibabaei

آریسفا تریکینگ

http://tricking.arisfa.com/

آریسفا رسول علی بابائی

http://rasoulalibabaei.arisfa.com/

فیس بوک تریکینگ ایران

https://facebook.com/rasoulalibabaei/

توییتر رسول علی بابائی

https://twitter.com/rasoulalibabaei

اینستاگرام رسول علی بابائی

https://www.instagram.com/rasoulalibabaei/

اینستاگرام ایران هایپر

https://www.instagram.com/iran_hyper/

اینستاگرام ایران تریکینگ

https://www.instagram.com/iran_tricking/

آپارات قدیمی تریکینگ

http://www.aparat.com/rasoulalibabaei

آپارات رسول علی بابائی

http://www.aparat.com/rasoulalibabaei

آپارات هایپرما

http://www.aparat.com/hyperma

وبلاگ قدیمی تریکینگ ایران

http://tricking.blogfa.com/

تریکینگ افسران جنگ نرم

http://www.afsaran.ir/profile/rasoulalibabaei

کلوپ تریکینگ

http://www.cloob.com/name/rasoolalibabaei

میانالی تریکینگ

https://www.miyanali.com/rasool-tricker

هم میهن تریکینگ

https://hammihan.com/rasoulalibabaei

تلگرام هایپرما

https://t.me/hypermartialarts

یوتیوب تریکینگ ایران

https://www.youtube.com/channel/UCgw8hQ7B94fOJZSJJRAwpzw

انجمن تریکینگ ایران

http://tricking.rozblog.com/Forum

وبلاگ هایپرما

http://hyper.blogfa.com/

هایپرما بلاگ اسکای

http://hyperma.blogsky.com/

تریکینگ ایران در سایت جهانی اکستریم

http://extreme.com/tricking

پینترست تریکینگ

https://www.pinterest.com/rasoulalibabaei/

لینکدین تریکینگ

https://www.linkedin.com/in/rasoul-alibabaei-019242122

ویمیو تریکینگ

https://vimeo.com/user54129458

وب سایت رسول علی بابائی

http://rasoulalibabaei.rozblog.com/

تبیان تریکینگ

http://tricking.tebyan.net/

لنزور تریکینگ

http://www.lenzor.com/tricking

تریکینگ در سایت جهانی فری رانینگ

https://parkour-freerunning.world/RasoulAlibabaei

تریکینگ در سایت شرکت بیان

http://tricking.blog.ir/

تریکینگ در گوگل پلاس

https://plus.google.com/u/0/105649348274822102559

تریکینگ در ویدانما

https://www.vidanama.com/tricking

تریکینگ در لوکس بلاگ

http://www.rasoulalibabaei.loxblog.com/

تریگینگ در میهن بلاگ

http://rasoulalibabaei.mihanblog.com/

صفحه تریکینگ در سایت تبیان

http://net.tebyan.net/tricking#c=WallContent&q=cGlkPTE1NjY0MCZ3YWxsaWQ9dHJpY2tpbmcmdmlld3N0YXR1cz1XYWxsJg:<> title=':&' class='ei_16'>z=LnBhZ2VfY2VudGVyX2JvZHkm=aHRtbA:s=MC43MjMx

صفحه رسول علی بابائی در سایت تبیان

http://net.tebyan.net/pages/rasoulalibabaei#c=WallContent&q=cGlkPTE1NjY0MCZ3YWxsaWQ9QDYzMDgmdmlld3N0YXR1cz1XYWxsJg:<> title=':&' class='ei_16'>z=LnBhZ2VfY2VudGVyX2JvZHkm=aHRtbA:s=MC4xNTI4

کانال فیلم تریکینگ در سایت تبیان

http://www.tebyan.net/film/Channel/tricking

کانال فیلم رسول علی بابائی در سایت تبیان

http://www.tebyan.net/film/Pages/rasoulalibabaei
رسول علی بابائی
1396/3/10
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ ایران
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ
رسول علی بابائی
1396/3/9
عکس تریکینگ